為何選擇TCELL-1原生益菌？

1. 醫用保健品，是醫療等級輔助處方簽
2. 衛生署認證健康食品，擁有小綠人標章，通過人體臨床實驗，安全性最高
3. 市面上唯一為人體腸道來源的腸道菌，具完整DNA定序身分證明
4. 為「活菌」產品，每公克含有100億CFU活菌
5. 天然的抗生素，能抑制14株有毒害菌
6. 具優良的腸道附著能力，吸附定殖能力極強，能存活達2-3週
7. 具優良的抗酸耐鹽能力
8. 成分單純、無香料、不含任何化學添加劑、賦形劑…等
9. 能分解代謝26種糖，減輕胰臟負擔及不容易蛀牙，糖尿病、高血脂、高血壓者可安心食用
10. 使用年齡層廣泛，出生6個月以上者皆可食用

• T-CELL©乳酸菌粉是活菌，採用冷凍乾燥菌粉狀，為維持其最佳狀態，建議以冷藏或冷凍的方式保存，避免溫度過高失去活性，造成菌數死亡。
• T-CELL©乳酸菌粉可以冷藏或冷凍保存，於低溫環境會進入休眠狀態，不管從冷藏或冷凍環境取出，皆無須解凍或回溫即可直接食用。
• 開封或食用完T-CELL©乳酸菌粉，應將瓶蓋密封好，降低與空氣接觸的機會，直接冰於冷藏或冷凍。
• 外出或旅遊時，可將T-CELL©乳酸菌粉放置於保冷袋隨身攜帶。注意要遠離高溫和陽光，勿放在高溫熱源附近、陽光曝曬的地方，避免活菌受影響，難以發揮原有的功效。

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| 益生菌的小知識

益生菌的食物通常以膳食纖維及寡糖為主，並非以蛋白質及胺基酸為食物，以蛋白質及胺基酸為食物的大部分是壞菌。所以當食用許多高蛋白質食物時，雖然抵抗力增加，但壞菌同時也增加，相對來說容易產生過敏/過度反應，所以基本上長期下來高蛋白食物是對益生菌不利的。重要的是攝取的食物營養要平衡，所以如果要養好菌可以嘗試富含膳食纖維及寡糖的食物，當然，除了食物外也要食用好菌，兩種都有才能讓菌活得好。

1.膳食纖維：

黑麥、燕麥、糙米、麥片、小麥胚芽、番薯、青花菜、四季豆、番茄、毛豆、橘子、水蜜桃、奇異果、葡萄乾、李子、蒟蒻、海帶、褐藻、洋菜、芝麻、紅豆、花豆、大豆、豆腐渣、納豆、牛蒡、香菇、杏鮑菇、栗子、杏仁、花生、柿乾。

2.寡糖：

洋蔥、牛蒡、香蕉、蜂蜜。

| 相關疑難雜症

• 濕疹-蕁麻疹
• 異位性皮膚炎
• 胃食道逆流
• 過敏

| 該如何挑選益生菌產品?

市面上益生菌的產品百百種，挑選時可留意：

1.菌株標示清楚

必須明確標示菌名、菌株來源、生產方式等。最好經過人體臨床實驗證明、有國際專業文獻發表或是取得專利的菌種。

2.菌種數及菌株數在合理範圍

菌株數並非越多越好，以腸道空間來說，每天服用的活菌數最好能在20~100億是最適合的，超過400億以上並無更好的效果。另外，菌種盡量越單純越好，由於益生菌有地域性，不同的益生菌定殖於相同空間，反而使腸道菌叢更難達到平衡，因此添加的菌種數最好不要超過三種。

3.可信賴的廠商

最好選擇GMP認證的製作廠，較能確保每批產品的品質水準。最好不購買不能提供生產來源的產品。

4.活菌比死菌好

死菌吃到體內依舊能產生作用，然而無法在腸內自行繁殖更多益生菌，所以需要時常補充；而活菌則能在體內定殖下來，並一代一代繁殖下去。

5.粉末劑型較穩定

膠囊劑型容易受潮，粉狀劑型抗濕效果較好，同時也能有效隔絕空氣，延長菌種存活的時間。

6.能通過胃酸和膽汁的人體原生菌種為最優先、最主要的選擇

7.能改變菌相生態的菌種

8.能定殖於人體腸道的原生益菌

| 食用時注意事項

1.服用時間

空腹是食用益生菌的最佳時刻，宜早餐前、晚上睡前空腹食用。如有服用其他藥物，應於1個半小時至2個小時後食用。

2.每天都要食用

由於益生菌通常只在腸道存活3至5天，作用完就排出體內，所以應每日補充。

3.每天要吃足量

每日補充的益菌數最好能達100億，否則可能無法達到期望成效。

4.需與飲食配合

| 盡量避免的食物及藥物

以下食物及藥物會破壞益生菌的活性，甚至會將益生菌，因此食用時要避開。

• 刺激性飲品

對益生菌的生長有害，最好不飲用。如:咖啡、茶、酒、可樂、汽水、冰飲料等。

• 高油脂食物

油炸、煎煮食物、堅果、香腸、奶油、豬皮、脂肪含量高的肉類等。

• 高蛋白質食物

會使壞菌滋長，抑制益生菌。如：蛋類、魚、動物性肉類（豬、牛、羊）、低脂牛奶等。

• 藥物

如:抗生素，因為抗生素會將益生菌給殺死。

• 乳鐵蛋白

具有抑制細菌生長的能力，而益生菌為細菌的一種，所以兩者是不能同時服用的。

• 其他

如:蜂膠，其殺菌效果不利於益生菌的生長，因此千萬不要同時服用。

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